こんなお悩みありませんか？
ヒステリックに怒ってしまう
怒りが爆発してしまう
子どもに手をあげそうになって怖くなる
ずっとピリピリして心が休まる時間がない
自分を責めてばかりでしんどい
怒りたくないのに怒ってばかり
しんどくて、やらないといけないことばかり
怖いことや不安や心配なことだらけで
余裕がなくていっぱいいっぱいで
追い詰められていませんか？
子育て大変ですよね…
このページをご覧いただくほどに悩んでいるのですから
あなたは本当に頑張っていらっしゃると思います…。
お疲れ様です。
私自身も２人の子どもを育てる中、
自分の心に余裕を持てず
キャパオーバーしてしまい
子どもにイライラして
怒鳴るように怒ってしまうことが多々ありました。
怒りたくないと思っているのに
怒りを止められない。
子どもたちに注意してばかり
怒ってばかりでヒステリックで
気が狂ってるんじゃないかと
自分でも思いながら
自分のことも子どものことも責めてばかりで
子どもたちにはかわいそうなことをしてしまいました。
反省しても後悔しても、したりませんが、
子どもたちが小さい頃から優しいお母さんとして
余裕をもって子育てしてあげたかったです。
とても未熟な親でした。
元々神経質なところがありましたが
子どもが生まれてから特に
心身に支障もきたし、パニック障害の症状がでるほどストレスを抱えたり
約10年間もヒステリックな自分に悩まされ続けました。
特に自分と向き合う前の5年前の時期は
仕事も育児も家事も夫との関係も
その他の人間関係もあまりにひどくて、しんどくて
これはおかしい…とその当時、
友人がサービス提供していた
自分と仲良くなるプログラムを受講するほどでした。
そこから何度も自分と向き合うためにセッションを受け続け
自分と向き合い続け、
心の仕組みを学び、
体感しながら腑に落としていきました。
このような経験を経て私が思うことは、
もっと子どもが小さいうちから、
いや、子どもが生まれる前から、
なんなら結婚する前から、
もういっそのこと学生の頃から！
この心の仕組みを勉強して、
自分と向き合っておけばよかった！
と痛感したのです。
いろんな痛みを経験した今だからこそ
意味があり必然であったこと
痛みを経験したからこそ今のカウンセラーの自分がいることは
わかってはいるのですが
それでも1日でも早く知りたかったです。
感情を感じ切ることの大事さと
動いた感情から自分のメッセージを受け取る方法を
あなたの見ている世界はあなたの思っている以上に
ピッタリとあなたの心と連動しています。
あなたの見ている世界は
あなたの心の鏡です。
自分からのメッセージは感情
(イライラ・モヤモヤ・ザワザワなど)を通して
あなたに送られてきます。
あなたの見えている世界を変えるためには
あなたが自分の感情を理解し、
感情からのメッセージを受け取り、
自分を受け入れることが必要です。
この心の仕組みを体感して学び
自分で感情からのメッセージを受け取れるようになると
どんな出来事が起きても
イライラが長引きません。
愚痴を言うということが圧倒的に減ります。
子どもにイライラすること、怒ることも減ります。
全部自分へのメッセージだということがわかるようになるので
そもそも愚痴を言う概念がなくなるような感じでしょうか。
とはいえ
自分からのメッセージを受け取れるようになっても
感情からメッセージは届き続けるので
怒ることはありますし
イライラすることはなくならないですが
怒る頻度はめっちゃ減りますし
何度も同じことを繰り返すような怒り、
いつまでも根に持つような
激しくて重い怒り方からは解放されていきます。
セッションを受けることで得られること
イライラが長引かない心の整え方がわかります
怒りを引きづらない関わり方を知ることができます
否定している自分を受け入れる方法がわかります
繰り返す嫌な出来事の止めかたがわかるので楽になります
自分責めから解放されるようになります
気づきを得て、現実が変化する体感ができます
こんな方におすすめです
子どもにイライラしてしまい辛い
怒鳴るほどに怒ってしまう
怒りすぎてしんどい
自分のことをずっと責めていて苦しい
子どもに優しいママになりたい
子どもに繰り返される嫌なことを止めたい
逆にこんな方にはおすすめできません。
このセッションは子どもや他人を
自分の思い通りにしよう、コントロールしようと
どうにか変わってもらう方法ではございません。
出来事を相手のせいのままにして
他人を変えることはできません。
自分と向き合って
自分が否定している自分を受け入れることで
現実が変化する心の仕組みを体感するセッション
となっております。
自分と向き合いたくない方、
自分からのメッセージを受け取りたくない方には
現実の変化を感じられない可能性が高いため
おすすめできませんのでご注意ください。
サービス・お申し込みの流れ
サービスのお申し込みはお申し込み・お問い合わせフォームからお願いいたします。
お申し込みフォームからサービスのお申し込みいただきましたら、ご記入いただきましたメールアドレスへ、お申し込みのご確認とお振り込み先のご案内、ご希望いただきました日程のご提案のご連絡を差し上げます。
ご入金の確認と日程の調整が完了しましたら、お客様の現在の状態を知るための事前ヒアリングフォームをお送りしますので、ご記入をお願いいたします。
セッションはオンラインとなります。
オンラインビデオ通話アプリ【Zoom】を利用します。
※使い方がわからないようでしたら事前にご連絡をください。
セッションが終了致しましたらサービスのご提供完了となります。
サービス金額について
初回お試しカウンセリングに限り毎月限定３名様まで
特別料金でサービス提供をしております。
初回お試しカウンセリング
90分 3,333円(税込)
２回目以降
90分 9,900円(税込)
お試しカウンセリングを受けたからといって、
プログラムのお申し込みが必ず必要なわけではございませんのでご安心ください。
プログラムはご興味のある方にのみご案内しております。
お申し込みはこちら
カウンセリングやプログラムについて
お申し込みの前に
ご不安なことやご質問などございましたら
お気軽にお問い合わせフォームから
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全ての人が自分の感情と仲良くなって、全ての出来事を自分事とし受け止められるようになって、自分の人生を楽しめるようになれば、世界は楽しく平和になっていくと私は思っています。
お互いにリスペクトを持ちながら、繋がりたい人と深く繋がりあえる。
お互いの価値観を認め合えるそんな世界に。
まずは私の周りから一歩ずつ。
この文章を読んでくださっているあなたや、私の手の届く人へ伝えていけたらいいなと活動をしております。
今の自分をなんとかしたいと思ったその時があなたのタイミングです。
一生懸命サポートさせていただきます✨
感情と仲良くなるカウンセラー よしみん
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大阪生まれ大阪育ちの37歳
中2の女の子と小3の男の子の二児の母
2011年に結婚
結婚・妊娠を機にアルバイトを退職し在宅でイラストレーターの仕事を開始。
2012年に長女出産
2014年パニック障害・咽喉頭異常感症・むずむず脚症候群の症状が出るようになる
2016年に長男出産
イラスト制作サービスに限界を感じて休憩し、新しいことを学ぼうとコーチ養成講座を受講しコーチングを学ぶ。
契約は取れましたが、その後うまくいかず、やはり私に提供できるのはイラストだとイラスト制作を再開する。
2020年あたりから家庭、育児、仕事の様々な苦しさと自分のおかしさに気づき始め、友人のプログラムサービスを受講して、自分と向き合うことを始める。
プログラムを受講する中で自分や家族を客観的に見つめるものとして数秘術や占星術を学ぶ。
2022年イラストレーターの仕事を廃止
2024年感情と仲良くなるカウンセラーとして感情と仲良くなる自己受容プログラムのサービス提供を開始。
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